ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ: ХАРАКТЕРИСТИКИ, ОТКРИВАНЕ НА АЗ-А - ПСИХОЛОГИЯ - 2025

В индивидуализиране според към Карл Юнг, е процес, чрез който всяко живо същество може да стане това, което е наистина трябвало да бъде. За този психолог е основният начин, по който хората трябва да фокусират нашето личностно развитие.

Целта на този процес на индивидуализация е да повиши самосъзнанието на индивида. С по-голямо разбиране на самите психични процеси хората може да са в състояние да съгласуват разликите между своето съзнателно и несъзнавано. По този начин те биха получили по-здрава психика.

Според Юнг, в ранната част на живота си ние сме твърде заети със света и развиваме егото си, за да се притесняваме от индивидуализацията.

Едва през втората част от нашето съществуване, когато започнахме да се тревожим за себе си, този процес ще започне да се осъществява.

В тази статия ще видим от какво точно се състои тази идея, която е толкова важна за психологията на Юнг, както и как тя работи и как ни влияе.

Откриване на "Аз"

В други течения на психоанализата, като например на Фройд, „Аз“ се описва като продукт на развитието на егото. Напротив, за Юнг това работи точно обратното: ние вече се раждаме с конкретно „аз“, което никога не познаваме напълно, а егото се формира от него и от нашите преживявания.

Следователно „аз“ влияе върху всичко, което правим, но не ни се разкрива напълно. Напротив, ние винаги го виждаме чрез егото си, което кара двамата да са в постоянен конфликт. Процесът на индивидуализация би трябвало да е свързан с примиряването на тези два компонента на нашия ум.

За юнгианската психология „аз“ е основният двигател. Тя включва всички компоненти на нашия ум, като когнитивно развитие, емоциите, мислите и дори нашия архетип (начинът, по който виждаме себе си). Той би бил отговорен и за нашите мотивации, желания и страхове.

Следователно индивидуализацията би включвала научаване все повече и повече за това кой всъщност сме и да се доближим до тази идеализирана версия на самите нас.

Ролята на индивидуализацията

Юнг вярвал, че една от най-важните мисии в живота на всеки човек е да открие и разкрие истинското „аз“.

Индивидуализацията би бил процесът, чрез който това би било постигнато чрез обединението и сътрудничеството на противоположностите: съзнателно и несъзнавано, индивидуалност и група, живот и смърт.

Тази идея беше централна за концепцията на Юнг за психологията. Толкова много, че той видя терапията като начин да помогне на пациентите да напредват в процеса на индивидуализация.

Следователно терапевтичният процес се разглежда като безопасно пространство, в което човекът може да се изразява свободно и да анализира какво мисли и чувства, без филтри.

Характеристики на индивидуализацията

Колективни и индивидуални

Разработката и откриването на „Аз“ изисква обединението на лични и колективни елементи. Ако човекът се съсредоточи само върху един от двата типа, се генерират проблеми, които могат да станат сериозни.

Например, ако човек се съсредоточи твърде много върху социалната си роля и забрави собствените си нужди, те са склонни да станат невротични. Тоест, ще изтърпите негативни емоции като тревожност и стрес и ще бъдете обсебени от малки детайли и преживявания без прекалено голямо значение.

От друга страна, ако човекът се интересува само от себе си, той може да стане психотик. Това състояние, противно на предишното, предизвиква изключително очарование със себе си и кара онези, които го страдат, да забравят всички останали. Това причинява проблеми в много области на живота, като например работа или взаимоотношения.

Следователно, за да развие индивидуалността, човек трябва да постигне баланс между тези две сили.

Появява се през втората част на живота

Някои автори смятат, че индивидуалността се появява в детството. Въпреки това, Юнг винаги е виждал този процес като характерен за втората половина на нашето съществуване. Целите, целите и начините на действие на двете страни са много различни и преследват различни цели.

Така през първата половина от нашето съществуване хората биха били загрижени за „разширяване на нашето его“ и адаптиране към социалните норми. Това би било постигнато, например, като се опитаме да подобрим състоянието и условията си на живот.

Във втората част обаче бихме започнали да се изследваме повече. В същото време бихме се притеснявали от по-дълбоки проблеми, като смъртта, смисъла на живота и ролята, която наистина играем в света. По това време ще се появи индивидуалност.

За Юнг повечето неврози във втората част на живота биха дошли от невъзможността да изоставят целите на първата и да влязат напълно в процеса на индивидуализация.

Не е универсален

Юнг не вярваше, че всички стигат до състоянието на индивидуалност. Напротив, би било сравнително рядко явление, достигнато само от онези хора, които съзнателно полагат усилия да опознаят себе си.

Това би разграничило състоянието, описано от Юнг, от другите, за които са говорили други психоаналитици, също свързани с развитието на „Аз“ и изоставянето на егото.

В този смисъл би трябвало да има някои идеи на източните философии, особено тези, свързани с „просветлението“.

Връзка между "аз" и егото

За Юнг егото би било конструкция, формирана от връзката на бебето с майка му, а по-късно се развива въз основа на преживяванията, преживени от човека. „Аз“, напротив, би била своеобразна сила на природата, с която всички живеем.

Тези две същности на нашия ум непрекъснато се борят за контрол. В случай, че „аз“ е разрушително или отрицателно, егото трябва да е достатъчно силно, за да го съдържа.

Напротив, ако егото не ни помогне, „аз“ би могла да бъде силата, която ни доближава до личното изпълнение и благополучие. Индивидуализацията би бил процесът, чрез който тези две образувания биха могли да се балансират.

Препратки

1. „Индивидуализация и Азът“ в: Обществото на аналитичната психология. Получено на: 15 юни 2018 г. от „Обществото на аналитичната психология“: thesap.org.uk.
2. „Юнг и неговият процес на индивидуализация“ в: Journal Psyche. Получено на: 15 юни 2018 г. от Journal Psyche: journalpsyche.org.
3. „Аналитична психология“ в: Уикипедия. Получено на: 15 юни 2018 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. „По-внимателен поглед върху процеса на индивидуализация на Карл Юнг: Карта за психическа цялост“ в: CEO Sage. Получено на: 15 юни 2018 г. от CEO Sage: scottjeffrey.com.
5. „Индивидуализация“ в: Уикипедия. Получено на: 15 юни 2018 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.